Главная \ Архив ответов на вопросы аудитории \ Спортивная травма и ее последствия

Архив ответов на вопросы аудитории

« Назад

Спортивная травма и ее последствия  29.05.2015 13:33

uhSLb2xaUFo ВОПРОС: Мне 35лет, бывший спортсмен, раньше никогда и ничем не болел. В последнее время начала болеть голова, особенно на погоду. Вот как дождь или снег - просто раскалывается. И еще стал очень несдержанным, то могу разозлиться и наговорить чего не надо, или даже в драку влезть, потом, наоборот чуть не плачу, иногда даже слезы натурально подступают, например, какой-нибудь жалостный фильм. Мне друг говорит, что это от бокса, я боксом занимался, 2 нокаута было. Но они когда были, в 24 и в 25 лет. Если бы это от нокаутов, то сразу бы голова болела, а то прошло 10 лет. И вот эта несдержанность тоже напрягает, я конечно всегда мог дать в репу, но никогда этого раньше не делал, нас тренер всегда говорил, что только уроды на улице дерутся с лохами. У меня раньше никогда такой потребности не было вообще, всегда все нормально улаживал. Может мне провериться надо, и что это может быть за болезнь?

ОТВЕТ: То, что Вы описали, это типичная картина отдаленных последствий черепно мозговой травмы (ЧМТ) или травм. 2 перенесенных нокаута - это две серьезных ЧМТ. Кроме этого наверняка были еще и нокдауны, это конечно легче, но если их много, они суммируются. Характерным для "отдаленных последствий ЧМТ" является то, что симптомы начинают возникать лишь через несколько лет после травмы. 10 лет это типично. То, что Вы описали это "метеотропная зависимость" и "недержание аффекта". К сожалению последствия ЧМТ плохо лечатся, но если подойти к лечению комплексно, можно в значительной степени уменьшить эту симптоматику. 1). Правильный режим дня (вовремя вставать и самое главное вовремя ложиться). Обязательно надо высыпаться.
2). Диета с умеренным ограничением соли.
3). Очень эффективны различные водные процедуры, особенно с перепадом температур. Если сможете займитесь моржеванием, это рашит проблему процентов на 80%
4. Вы не написали как у Вас со спортом сейчас, бывшие спортсмены не должны бросать ежедневных спортивных нагрузок, обязательно организуйте себе тренировки. Но только не бокс и аналогичные виды. Нужны циклические виды спорта, без рваных нагрузок. Например, плавание, гребля, беговые лыжи, бег на длинные дистанции и т.п.
5. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом: нужно подобрать правильную фармакотерапию. Препараты, правильно подобранные мешать не будут, а пользы будет много.
Если все это сделаете, Ваша проблема решится. Удачи.